A tecnologia faz parte do cotidiano das crianças desde muito cedo. Tablets, celulares, vídeos e
jogos online acompanham momentos de lazer, estudo e até comunicação. Mas, diante de tantas
possibilidades, surge a dúvida dos pais: qual é o equilíbrio ideal para garantir que a tecnologia
seja aliada no desenvolvimento infantil?
Aplicativos educativos, vídeos informativos e jogos que estimulam lógica e criatividade podem
contribuir para o crescimento dos pequenos. O desafio está em estabelecer limites saudáveis e
adequados para cada faixa etária.
Idealmente, o uso das telas deve ser moderado e sempre supervisionado, especialmente na
primeira infância. Crianças pequenas ainda estão em formação cognitiva e emocional, e o
excesso de estímulos digitais pode levar à irritabilidade, dificuldade de sono e menor interesse por
brincadeiras ativas.
Nesse cenário, é recomendado que os pais criem uma rotina combinando momentos de
tecnologia com atividades físicas, brincadeiras sensoriais e interações sociais reais. A presença
ativa do adulto é muito importante: acompanhar o que a criança consome, conversar sobre o
conteúdo e transformar a experiência online em aprendizado compartilhado.
Atividades como ler histórias, brincar ao ar livre, fazer desenhos, montar blocos e jogar jogos de
tabuleiro ajudam no desenvolvimento motor, social e emocional. Quando a criança tem outras
possibilidades interessantes, o uso da tecnologia naturalmente se regula.
Ao estabelecer regras claras os pais ajudam a criança a compreender limites e escolher o que
fazer com o tempo de tela combinado. Outro ponto fundamental é evitar telas durante as refeições
e próximo da hora de dormir, para preservar a convivência e a qualidade do sono.
O exemplo dos adultos também influencia diretamente no comportamento infantil. Quando a
família se desconecta para conversar, brincar e compartilhar momentos, a criança entende que
existe vida além da tecnologia e aprende a valorizar esses instantes.
Encontrar o equilíbrio ideal é um processo contínuo, que exige paciência, diálogo e observação.
No fim, o objetivo é ensinar a criança a usar recursos digitais com moderação, prezando pela
construção de uma infância mais saudável e feliz.