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A importância da alimentação saudável durante as férias

Alimentação saudável e recesso escolar podem combinar! As férias são um período aguardado com entusiasmo pelas crianças, repleto de diversão e novas experiências. No entanto, é também uma excelente oportunidade para incentivar hábitos alimentares saudáveis. Com mais tempo livre, as crianças frequentemente se deparam com opções menos nutritivas, como fast food ou doces. Por isso, […]

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Dia de Praia: Dicas para evitar insolação nas crianças

    O momento mais esperado pela criançada chegou: as férias escolares!  Durante esse período, a praia é um dos destinos preferidos para aproveitar os dias de descanso e diversão com a família. Mas é preciso garantir a segurança dos pequenos e evitar problemas causados pelo excesso de exposição solar, como a insolação. A insolação […]

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